Las enfermedades cardiovasculares también afectan a mujeres jóvenes y su presencia va en aumento. Esto se debe, en parte, a factores de riesgo que antes se veían con mayor frecuencia en personas de más edad. Además, en ellas los síntomas pueden ser menos evidentes o diferentes a los habituales, lo que muchas veces retrasa el diagnóstico y la atención oportuna [1] [2].

Durante mucho tiempo, los problemas cardíacos se asociaron principalmente con hombres o con mujeres mayores. Esta idea hizo que, en muchas ocasiones, los síntomas en mujeres jóvenes fueran subestimados. Sin embargo, la evidencia muestra que se trata de un problema relevante: según la Comisión The Lancet sobre mujeres y enfermedad cardiovascular (2021), las enfermedades cardiovasculares representan el 35% de las muertes femeninas en el mundo. Además, el estudio Global Burden of Disease mostró que los casos en mujeres en edad reproductiva aumentaron de 2,77 millones en 1990 a 4,49 millones en 2021 [3].

Un infarto en una mujer no siempre se presenta con dolor intenso y opresivo en el pecho que suele reconocerse como señal clásica. A veces, las alertas son más sutiles y pueden confundirse con otras molestias. Entre los signos a los que conviene prestar atención están la falta de aire, el cansancio inusual, las náuseas, una sensación general de malestar o la presión y el dolor en la espalda, el cuello o la mandíbula [4].

El riesgo cardiovascular en las mujeres no depende de un solo factor. Puede estar relacionado con aspectos biológicos, como algunas complicaciones del embarazo —por ejemplo, preeclampsia, hipertensión o diabetes gestacional—, y también con cambios hormonales propios de la menopausia. A esto se suman otros factores menos tradicionales, como la vulnerabilidad socioeconómica, la enfermedad renal o el consumo de sustancias, que se han asociado con una mayor mortalidad en mujeres jóvenes hospitalizadas por infarto. También siguen siendo importantes los riesgos conocidos por la mayoría de las personas: hipertensión, diabetes, colesterol alto, obesidad, sedentarismo y tabaquismo [5].

La prevención es clave para reducir estos riesgos. Por eso, es importante realizar controles periódicos de presión arterial, glucosa y colesterol; conversar en la consulta médica sobre antecedentes reproductivos y complicaciones durante el embarazo; y mantener un estilo de vida activo. La actividad física regular ayuda a controlar la presión arterial, cuidar el peso corporal y proteger la salud del corazón [5].